Do you get enough vitamin B12 ? هل تحصل علي قدر كاف من فيتامين ب 12؟ Vitamin B12 is a water-soluble vitamin that is naturally present in some foods, added to others, and available as a dietary supplement and a prescription medication. Vitamin B12 is required for proper red blood cell formation, neurological function, and DNA synthesis فيتامين ب 12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء و موجود طبيعياً في بعض الأطعمة, وهو مفيد كمكل غذائي وعلاج. فيتمامن ب 12 مطلوب لتكون خلايا الدم الحمراء، وظائف الأعصاب وتركيب الحمض النووي. Vitamin B12 Deficiency نقص فيتامين ب 12 Vitamin B12 deficiency is characterized by megalo...